Tips Sehat Ibu Hamil Muda Zwitsal

Hamil adalah sebuah anugerah besar dari Sang Maha Kuasa, tentu hal ini sangat di tunggu – tunggu oleh pasangan selepas menikah. Apalagi kehamilan pertama, tentu rasanya menjadi serba hati – hati dan mencari tips sehat ibu hamil agar masa – masa kehamilan tetap terjaga dengan baik. Zwitsal seolah mengerti kebutuhan ibu hamil dan selepas melahirkan dengan beberapa produk untuk ibu dan si kecil.

Seorang wanita yang hamil memerlukan banyak perhatian. Karena perhatian ini tidak hanya ditunjukan untuk si ibu saja, tetapi juga untuk janin dalam kandungannya. Beberapa tips sehat ibu hamil yang dapat menunjang kesehatan ibu dan janin sebagai berikut :

1. Pemeriksaan rutin
   Melakukan pemeriksaan berguna untuk memantau kesehatan serta keadaan janin dan ibu. Sehingga jika ditemukan gangguan tertentu maka dapat segera diberikan tindakan dengan cepat dan tepat.
2. Konsumsi makanan bernutrisi
   Menu sehat yang kaya akan nutrisi sangat diperlukan untuk ibu yang sedng hamil demi pertumbuhan janin. Maka dari itu dengan terpenuhinya gizi maka janin akan berkembang menjadi lebih sehat.
3. Hindari asap rokok
   Bahaya asap rokok kini sedang gencar di publikasikan demi kesehatan masyarakat Indonesia. Apalagi untuk ibu hamil, dilakang keras untuk dekat dengan asap rokok bahkan menjadi perokok aktif. Karena hal ini dapat mempengaruhi tumbuh kembang janin.